温州市医保农保定点单位
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人工流产后至少要休息多少天？温州东方妇产医院的人流专家指出，无痛流产的方式是采用短效、安全的静脉麻醉，为女性朋友减轻了传统手术的痛苦，轻松完成手术。但只要是手术，就会给女性朋友的身心带来一些影响，术后护理关系到身体的恢复情况。
专家介绍说，无痛流产后一般较少休息一周左右，且这一期间避免参加体力劳动和体育锻炼。若体温正常，阴道流出的血性分泌物少，无腹痛等不适，才可以正常工作和学习。
流产后机体抵抗力下降，更应注意个人卫生。由于子宫内膜留下创面，阴道分泌物增多，使之成为细菌感染、繁殖的温床。人工流产后由于子宫有新的创伤及阴道流血易发生逆行感染，因此止未净前禁止盆浴一个月内禁止性生活。
人工流产后只要恢复性生活，就要采取避孕措施，避免再次怀孕。一般在3～5天流血渐渐停止，较多不超过10～15天。如果流血量超过月经血量，持续时间过长，或者如果有发热、腹痛或分泌物有异常气味，要及时就诊。
要特别注意外阴部的清洁卫生，及时淋浴清洗外阴部，卫生纸要进行消毒并时常更换;半月内避免盆浴，勤换洗内裤。消炎药一定要按时、按量坚持服用。
流产后应注意饮食调养，加强营养摄入，因为手术会引起少量出血，身体会比较虚弱，所以，应及时补充一些富含蛋白质、维生素的食品，如瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。忌禁辛辣、有刺激性、油腻和寒性的食物。
