温州市医保农保定点单位
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现在，随着医学技术的发展，无痛人流成为了意外怀孕女性解除烦恼的优选。虽然无痛人流对女性的伤害已降至较低，不影响女性正常工作和生活。但是我院妇科专家表示，女性除了做好手术后的护理，饮食上也是万万不能忽视的，以免留下病根。那么，女性在人流后饮食上需注意些什么呢?
女性人流后饮食应该注意什么?主要有以下：
1、首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给
可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。
2、食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。
可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。
3、为了保证蛋白质的充分摄入，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
4、要适当补铁预防贫血
因为人流手术中由于患者失去一定量的血，因此，应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。
人流术后的养护
5、人工流产手术后，由于身体较虚弱，常易出汗。
因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多，尤其维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，人流后吃什么好，应多吃新鲜蔬菜、水果。
6、无痛人流后要多补充维生素和纤维素，可以吃香蕉、苹果、橙子等富含维生素和纤维素的水果，这些水果还可以保持心绪的平和。
专家提醒女性朋友，做人流一定要选择正规的妇科医院、先进的人流技术，只有这些才能将人流手术的伤害降至较低。
