很多女性朋友都知道，大枣是补血的佳品。女性在做完人流后流失了大量的血，身体会比较虚弱，因而有朋友想通过吃大枣补血。但是又因为在流产后有很多饮食禁忌，很多女性朋友就想知道，人流后能吃大枣吗?下面来看看我院妇产科专家怎么说的。
人流后能吃大枣吗?专家介绍说，
一般来讲，人流后是可以吃大枣的。大枣具有补气补血的功效，对于女性来说是较好的食物，多吃大枣对身体很有好处，而人流后身体比较虚弱，子宫内膜出现较大的创面，出血量比较多，因此有必要补充一定的营养物质。
由于大枣含维生素C比较多，多吃大枣可以有效预防再出血，加上大枣还含有大量的蛋白质和葡萄糖，这些都是人体必须的营养成分，也是人流后需要补充的营养物质，维生素C可以增强血管壁的弹性和韧性，蛋白质可以促进受损组织的恢复，因此人流后吃大枣是有好处的。
人流后还要多吃一些鸡肉、蛋类、猪瘦肉、奶类和豆类、豆类制品等，由于蛋白质是抗体的重要组成成分，如果摄入不足，很容易导致机体的抵抗力减低，同时也要多吃一些新鲜的蔬菜、水果，补充维生素C、维生素B1、维生素B2，帮助预防便秘。
人流后要在正常饮食的基础上，适当限制脂肪的摄取，因为人流后胃张力及肠蠕动较弱，脂肪摄入过多容易引起消化不良，高脂肪食物还会降低食欲，减少蛋白、维生素、糖类的摄人，也容易使人发胖，因此要尽量少吃油腻的食物。
以上是对人流后能吃大枣?的相关介绍，相信您对人流后能吃大枣已经有所了解。对于意外怀孕女性来说，做好术前准备，选择专业的医院进行人流手术，是有必要的。
